Горячий тур. Где провести жаркие дни в Москве

Охладиться, да поплавать

Бассейны, парки, пляжи — лишь малая часть мест Москвы, где можно пережить жару, которая вернется в город уже на следующей неделе. Как с комфортом провести эти дни и что точно стоит посетить — разобрались aif.ru.

   

   

Грядущие выходные — отличная возможность поймать уходящее лето за хвост и насладиться пляжным отдыхом у открытых бассейнов. В этом году в Москве такие зоны отдыха действуют в девяти парках и на 12 фестивальных площадках.

У каждой зоны отдыха есть места для переодевания и душ. В наличии также пункты аренды полотенец и надувных нарукавников. За безопасность переживать не придется — дежурят спасатели и «скорая помощь».

Голодными купающиеся не останутся. У бассейнов работают бары с напитками и едой. Благодаря системе подогрева вода очень комфортна для плавания. В отличие от особенностей конструкции, количество посетителей, которые могут принять бассейны, разнится.

Также некоторые бассейны предлагают гостям сразу две зоны — взрослую и детскую. Места лучше забронировать заранее на сайте mos.ru. Вот некоторые из локаций с бассейнами:

• Бассейн на фестивальной площадке «Московских сезонов» в Зеленограде (ЗелАО, Зеленоград, бульварная зона 16-го микрорайона).
• Бассейн на фестивальной площадке «Московских сезонов» в Куркине (СЗАО, Соколово-Мещерская улица, владение 23).
• Бассейны на фестивальной площадке «Московских сезонов» в Коптеве (САО, Коптевский бульвар, владение 18а).
• Бассейн на фестивальной площадке «Московских сезонов» у станции метро «Некрасовка» (ЮВАО, сквер у станции метро «Некрасовка»)
• Бассейн на фестивальной площадке «Московских сезонов» у станции метро «Алма-Атинская» (ЮАО, Ключевая улица, владение 22, корпус 1)
• Бассейны на фестивальной площадке «Московских сезонов» на улице Перерве (ЮВАО, улица Перерва, владение 52)
• Бассейн на фестивальной площадке «Московских сезонов» в Гольянове (ВАО, Уральская улица, владение 16)
• Бассейны на фестивальной площадке «Московских сезонов» в Теплом Стане (ЮЗАО, улица Теплый Стан, владение 1б)
• Бассейны на фестивальной площадке «Московских сезонов» в Вешняках (ВАО, Вешняковская улица, владение 16)

Лето сошло с ума! В Москву возвращается 30-градусная жара Подробнее

Как на курорте

Если не устраивают бассейны и хочется быть ближе к природе, то можно отправиться на один из пяти разрешенных пляжей. В каждом из них вода соответствует микробиологическим показателям. За ее качеством следит Роспортебнадзор.

   

   

Большой городской пруд на Центральном проспекте в Зеленограде

(Зеленоград, Центральный проспект):

Здесь есть не только удобные шезлонги, но и зоны для игр в волейбол, настольный теннис, бильярд. Для детей предусмотрена отличная развлекательная площадка с водными горками. Для безопасности юных жителей и гостей города детская пляжная зона выделена отдельно. Также в парке можно взять напрокат лодку или катамаран.

Озеро Черное

(Зеленоград, 6-й микрорайон):

На Черном озере нет шумных развлечений, зато масса уютных, бесплатных шезлонгов на пляже. За безопасностью отдыхающих следят спасатели.

Зона отдыха «Тропарево»

(улица Академика Виноградова, дом 12)

Этот пляж расположен на юго-востоке Москвы, на территории одноименного парка. Здесь бесплатный вход и шезлонги, а еще — масса развлечений. Для любителей активного образа жизни действуют спортивные площадки, для юных посетителей — детские. Доступны для аренды катамараны и лодки.

Зона отдыха «Мещерское»

(Воскресенская улица, дома 5–31).

Пляж на берегу одноименного пруда — одна из самых красивых жемчужин Москвы. Здесь можно как отдыхать на песке, так и с комфортом разместиться на газоне. Любители романтичных прогулок оценят причудливые деревянные настилы, смонтированные над водой.

Озеро Белое

Самое крупное из трех озер, образующих Косинское Трехозерье, предлагает гостям сразу два пляжа. На правом — песчаный берег, на левом — травяной. Загорать можно на обоих, но тени больше на правом.

Отдохнуть и походить

Жаркая погода — отличная возможность провести вечер в летнем кинотеатре. Вечерними сеансами гостей радуют парк Олимпийской деревни, Бабушкинский, Измайловский и Таганский парки, «Ангарские пруды», Сад имени Баумана, «Фили» и «Сокольники».

Любители активного отдыха оценят столичные экотропы. Здесь можно погулять, насладиться видами и всласть надышаться свежим воздухом. Такой вид отдыха предлагают Воробьевы горы, музей-заповедник «Царицыно», Серебряный бор, природно-исторический парк «Кузьминки-Люблино», музей-заповедник «Коломенское», природно-исторический парк «Покровское-Стрешнево», Зона отдыха Красногвардейские пруды.

Кроме того, в большинстве парков представлены теннисные корты, волейбольные и баскетбольные площадки, читальни, веломаршруты и другие развлечения.

Не надо усердствовать. Врач рассказала, как влияет загар на витамин D Подробнее

Загораем с умом

Аккуратней с пляжным отдыхом во время резких температурных перепадов следует быть москвичам, страдающим хроническими гипертоническими недугами, рассказала aif.ru врач-инфекционист домодедовской центральной городской больницы Ирина Пикалова.

«Для этой категории пациентов важно выжидать периоды жары в прохладных местах, соблюдать питьевой режим. Обильное питье в жару показано также детям, людям старшего возраста», — предупредила эксперт.

Ирина Пикалова напомнила, что не стоит забывать про головные уборы, солнцезащитные очки и дышащую одежду. Если же человека уже беспокоит недомогание, например, насморк, боль в горле, то от купания лучше отказаться.