Чуть ли не каждый день в новостях нам рассказывают, какой вред человеческому организму наносит химия. Синтетические шампуни могут вызвать рак кожи, сладкая зубная паста — спровоцировать кариес... Кроме того, вся эта «химическая вредность» ещё и достаточно дорогая. Цена бутылочки шампуня иногда подпрыгивает выше ста рублей, что на фоне кризиса ощущается особенно остро.
Журналисты «АиФ» устроили антикризисный и одновременно оздоровительный эксперимент: прожили неделю без дорогостоящей химии, пытаясь заменить шампуни, бальзамы, мыло и пр. доступными натуральными средствами. Конечно, мы не чистили зубы золой (хотя в некоторых российских деревнях это практикуется!), но… пивом голову ополаскивали.
Яйцо с секретом
Самый известный народный рецепт мытья головы — с помощью яйца. Наверняка его пробовали многие, но не все остались довольны. А всё потому, что делали это неправильно. Врач-трихолог Наина Лемешева объяснила, почему яйцо у нас в волосах отказывалось пениться:
— Для мытья головы лучше использовать только желтки. Но не в чистом виде, а в смешанном с чайной ложкой касторового масла и мыльной пеной. После использования такого рецепта волосы действительно будут мягкими и блестящими.
Ещё один народный способ, который очень нам понравился, — мытьё волос ржаным хлебом. Нюанс: предварительно его нужно растереть в кашицу с тёплой водой. Плюс: такой «хлебный шампунь» — ещё и отличная маска против выпадения волос.
На форуме любителей «здоровой косметики» в Интернете мы обнаружили неожиданный рецепт для мытья головы: тёплым светлым пивом. Попробовали. Оно, конечно, не пенится, но волосы промывает. Предложенный там же вариант ополаскивателя из крепкого чая подходит только обладателям тёмных волос: светлые могут окраситься.
Сухая чистка волос нам не удалась. Мы тщательно посыпали корни волос картофельным крахмалом пополам с мукой, потом вычесали расчёской с густыми зубчиками, но... Причёски стали выглядеть жирными и неопрятными.
Конечно же, мы попробовали мыть голову мылом, выбрав детское — с наименьшим количеством отдушек и добавок. Построгали аккуратно на тёрке в глубокую тарелку, вспенили с водой, и... Волосы после такого мытья стали тусклыми и липкими. Косметолог Светлана Тружева помогла найти ошибку:
— После мытья головы мылом нужно непременно ополоснуть волосы подкисленной уксусом водой из расчёта 1 чайная ложка уксуса на литр воды. Или добавить в воду для ополаскивания столовую ложку нашатырного спирта. Это поможет убрать «мыльную плёнку» с волос.
Ещё один «натуральный кондиционер» — обычный кефир. Его нужно наносить на свежевымытые волосы на 5-10 минут.
Морковка вместо зубной щётки
С поиском альтернативы зубной пасте вышло сложнее. Многие народные лечебники советуют чистить зубы содой или мелом с молотой морской солью, но это небезопасно для здоровья.
— Раз в неделю действительно можно почистить зубы содой, нанеся её небольшое количество на щётку, — говорит врач-стоматолог, к. м. н. Светлана Макарчук. — Однако не чаще! Абразивные вещества могут повредить эмаль зуба, а соль — разъесть слизистую. Если хотите очистить зубы без зубной пасты, воспользуйтесь... зубным порошком. О нём все забыли, потому что нет рекламы на ТВ, а ведь он дешевле и полезнее. Самый же безопасный народный вариант для чистки зубов — белая глина, только покупайте её в аптеках.
Мы попытались чистить зубы растолчённой в пыль таблеткой активированного угля. Как нам объяснили знатоки на «народном форуме», это городская альтернатива золе, иногда используемой в деревнях. Как это ни поразительно, чёрный активированный уголь... реально сделал наши зубы более белыми!
— А вообще оздоровить ротовую полость можно ещё так, — добавляет Светлана Макарчук. — Погрызите после еды яблоко, морковь, лист капусты. Клетчатка, которая содержится в овощах и фруктах, снимет зубной налёт. Для ополаскивания полости рта вместо дорогостоящих «синтетиков» лучше использовать отвары коры дуба, шалфея или ромашки. Добавьте веточку мяты — и освежите дыхание гораздо лучше навязчиво разрекламированных «подушечек».
Что в итоге?
За неделю на чистку зубов и мытьё волос без химии у нас ушло на порядок меньше денег, чем обычно мы выкладывали за «шампуни с микрочастицами золота». Плюс: волосы выглядели здоровее обычного, хлебная и желточная подпитки определённо пошли им на пользу. Зубы тоже «не жаловались»: белая глина очищала их неплохо. Минус: на приготовление народных средств уходит многовато времени и сил. Например, мы нашли старинный русский рецепт оригинальной замены мыла овсяным киселём, но так и не решились рекомендовать его читателям. Не будете же вы каждое утро специально варить кастрюлю киселя, чтобы просто умыться...
Как приготовить мыло в домашних условиях, читайте ЗДЕСЬ.
Как приготовить самодельные маски и скрабы для лица, читайте ЗДЕСЬ.