Орехи и семечки против угрей

«У меня на лице периодически возникает угревая сыпь. Дерматолог посоветовал налегать на орехи и семечки. Помогает!»

   
   

И. Савичева, Видное

Комментирует Марина Драгилева, сотрудник Института пластической хирургии и косметологии:

— Семечки и орехи содержат цинк, который обладает антисептическим действием и ускоряет выработку коллагена и эластина. А витамины А, Е и жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которыми также богаты орехи, увлажняют кожу и защищают её от внешнего негативного воздействия. Лицо очищается и выглядит ухоженным.