Кофе не вызывает зависимости и является легким стимулятором. Об этом РИАМО рассказал психиатр-нарколог Василий Шуров.
Он отметил, что кофе обладает минимальным аддиктогенным потенциалом, а его бодрящий эффект достигается за счет взаимодействия с аденозиновыми рецепторами, сигнализирующими об усталости
По словам врача, кофе представляет собой обманку для мозга, позволяющую дольше работать в режиме возбуждения, но приводящую к двукратному усилению усталости впоследствии.
Шуров добавил, что чай и кофе являются легальными легкими стимуляторами, приемлемыми для общества. О возникновении зависимости от них говорить не приходится.
Специалист подчеркнул, что на практике зависимость от кофе встречается крайне редко.
Ранее нутрициолог Лариса Никитина назвала безопасное количество чашек кофе в день.