У меня часто бывают неполадки с желудком – то спазмы, то отрыжка, то боли. Поэтому пришлось выработать свои способы борьбы с этими неприятностями.
Возьмите в равных долях листья мяты перечной, плодов аниса, тмина и фенхеля. 2 ст. ложки растительного сырья залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в плотно закрытой посуде или термосе в течение часа, процедите и отожмите.
Настой пейте в течение дня в несколько приемов небольшими глотками при спазмах желудка.
Возьмите по 2 ст. ложки измельченных корней валерианы и листьев мяты перечной и смешайте с 1 ст. ложкой измельченных листьев полыни. 6 ст. ложек измельченной травы тысячелистника прокипятите 10 минут в 1 л воды, после чего этим отваром залейте смесь остальных компонентов.
Настаивайте 30 минут. Пейте в течение дня по полстакана 2–3 раза в день при отрыжке и болях в желудке.
Алексей, Самара
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.