Как и большинство экзотических способов поддерживать себя в форме, дога (от англ. «dog» — собака — и «yoga») пришла на Запад из далёкой Азии, а именно из Японии. Началось всё с того, что по Интернету разошлись фотографии из класса по доге — тогда всё это выглядело как шутка.
Но сейчас, похоже, шутка превращается в тенденцию. Любители животных быстро подхватили идею — и вот уже на прилавках американских магазинов появляются книги-руководства по доге, а их авторы выступают в утренних теле-шоу.
Концепция этой необычной затеи очень проста. Не подумайте: никто не заставляет несчастных животных закидывать задние лапы за уши и сосредотачиваться до посинения. Все основные тяготы ложатся на их хозяев, хотя, в общем-то, дога не отличается от привычной нам «спортзальной» йоги какими-то особенными изуверствами.
Просто вместе с вами на коврик ложится ваша собака. И во время занятий вам придётся её немного потискать: некоторые упражнения выполняются прямо в обнимку с любимым питомцем. Как уверяют поклонники доги, это вносит в довольно однообразный процесс тренировки своё обаяние — собака не даст вам соскучиться и «согреет» своей энергией и любовью.
При этом степень участия собаки в упражнениях зависит от её размера и характера. Маленьких собачек хозяева сажают себе на ноги, на плечи, поднимают на руках — в общем, используют почти как спортивный инвентарь. Что ни говори, любимая собака приятнее, чем гири или гантели. А вот собаки покрупнее своим хозяевам служат опорой — и в моральном, и в физическом смысле. Но... смотрите всё в видео-сюжете ниже.
Смотрите также:
- Сельское хозяйство вместо охоты. Почему люди пришли к оседлости →
- ТЕСТ: Что для Вас значит телевизор? →
- Как заставить себя сесть на диету? →