У моей дочери горло – слабое место.
Стоит воды холодной попить или на сквозняке немного побыть –
сразу же голос садится. Но я знаю, чем помочь дочери. Вот мои любимые рецепты:
● Отвар из корней лопуха: 2 ч. ложки мелко нарезанных корней лопуха большого залить одним стаканом воды, кипятить 10–15 мин. на слабом огне. Пить по 1 ст. ложке три-четыре раза в день.
● Отвар из цветков ромашки аптечной: 1–2 ст. ложки высушенных цветков ромашки аптечной залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10–15 мин. на водяной бане, охладить, процедить и добавить 1–2 ч. ложки меда.
Использовать в виде полоскания.
Светлана Костромцова, Омск