Женщины, которые любят понежиться под солнцем, отличаются большим долголетием по сравнению с теми, кто избегает солнечных лучей. К такому выводу, как сообщает NEWSru.com, пришел онколог Хакан Олссон из Университета Лунд. Свое заключение он сделал на основе исследования, в котором приняли участие 40 тысяч женщин.
Медик утверждает, что положительный эффект от загара перевешивает риск развития рака кожи. В частности, выработка витамина D под воздействием солнца защищает организм от тромбов, диабета и ряда опухолей.
Тромбоз глубоких вен гораздо чаще встречается зимой, в условиях недостатка солнечного света. То же самое касается диабета. Солнце может помочь предотвратить развитие этих заболеваний.
За последние 30 лет увеличились случаи заболевания раком кожи. Многие медики связывают это с неблагоприятным воздействием солнца, однако, данные доктора Олссона кардинально расходятся с этим мнением.
При загорании важна умеренность. Медики подчеркивают: находясь на солнце, ни в коем случае нельзя «долеживать» до ожога. Кроме того, нехватку витамина D можно восполнить, включив в рацион жирную рыбу, яйца и масло.
Смотрите также:
- В цифрах и фактах: загар помогает бороться с акне, псориазом, нейродермитом →
- Ученые: частое посещение солярия повышает риск рака кожи на 75% →
- Солнечная активность повышает риск внезапной смерти →