Ваше здоровье в январе: остерегайтесь простуды и переохлаждения

   
   

3 – соединение Луна–Плутон, напряженные лунные аспекты. Не исключено появление мнительности, усиление ревности, зависти, стремления лидировать и манипулировать другими. У людей с заболеваниями крови, легких и нервной системы возможны обострения. Повышенного внимания к себе требуют мочеполовые органы, позвоночник, тазобедренные суставы, колени, зубы и кожа. Необходимо остерегаться переохлаждения. Нельзя делать тяжелую физическую работу.

4 – новолуние, солнечное затмение. Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры. Велика вероятность болезней опорно-двигательного аппарата, болей в костях и суставах. При малейшей возможности делайте лечебную гимнастику. При нервных стрессах возможно обострение заболеваний органов дыхания. За час до затмения, которое начнется в 11:53, рекомендуется принять контрастный душ. В день затмения не желательно есть животную пищу, курить и употреблять алкоголь. Постарайтесь провести день в спокойной обстановке.

5 – соединение Луна–Марс. Повышенное чувство долга и ответственности, но ослабленное здоровье и недостаток сил могут не позволить выполнить задуманное. Не исключены раздражительность, подозрительность, головные боли, плохой сон, болезни кожи, зубов, десен, костей и суставов. Остерегайтесь простуды, травм головы, позвоночника, коленей, не поднимайте тяжести. Полезны легкие физические нагрузки, прогулки.

7 – соединение Луна–Нептун. Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры, осадки. Могут наблюдаться психопатические реакции, невнимательность, физическая слабость, депрессия. Ноги тоже потребуют заботы и внимания, не утомляйте их долгим стоянием или ходьбой. Для улучшения кровообращения поднимите ноги кверху минут на 20, потрясите ступнями для лучшего оттока крови. Не исключено временное ухудшение зрения, связанное с состоянием нервной системы. Помассируйте руками голову, лицо и ушные раковины.

10 – соединение Луны с Юпитером и Ураном. Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры. Возможны возбудимость, невнимательность, суетливость. Желательно отложить решение важных вопросов и не входить в конфликт с партнерами и самим собой. Не утомляйте ноги – возможны боли в стопах и сосудах ног. При длительной нагрузке на глаза нужно делать перерывы в работе, гимнастику для глаз, чаще смотреть вдаль. Для снятия нервного напряжения полезны дыхательные упражнения, легкие прогулки и занятия любимым делом.

12 – первая четверть Луны. Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры. Возможны обострение хронических заболеваний, внутреннее беспокойство, чувство тревоги, вспыльчивость, нетерпеливость. Не исключены головные боли, беспокойный сон, нарушение слуха. Не напрягайте глаза и органы слуха. Полезны прогулки и легкие физические упражнения.

   
   

20 – Солнце переходит в знак Водолея, полнолуние, перигей Луны. Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры. Возможны раздражительность, нетерпеливость, желание быть в центре внимания. Могут обостриться заболевания сердца, кровеносной системы, кожи, а также верхней части позвоночника и спины. Рекомендуется уменьшить физические и умственные нагрузки, исключить алкоголь и курение. Полезны легкие прогулки, полноценный сон.

25 – соединение Луна–Сатурн. Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры. Возможны несобранность, чувство тревоги. Вероятно обострение остеохондроза. Старайтесь разминать мышцы и суставы. Только движение поможет сохранить хорошую физическую форму. Остерегайтесь простуды и переохлаждения области таза. Создайте себе гармоничную окружающую среду – общайтесь с единомышленниками.

26 – последняя четверть Луны. Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры. Усилятся подозрительность, ревность, возможны приступы страха. Уязвимы внутренние и внешние половые органы. Остерегайтесь переохлаждения, не употребляйте алкоголь, острую и жирную пищу.

Подходящий день для окончания начатых дел, наведения в доме порядка, интеллектуальной работы и умеренного физического труда.

30 – соединение Луна–Венера. Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры. Возможны заболевания горла, боли в тазобедренных суставах, обострение заболеваний печени, нарушение пищеварения, запоры. Рекомендуется отказаться от тяжелой и жирной пищи, не перегружать печень и ноги, остерегаться переохлаждения, употреблять продукты хорошего качества. Можно проводить оздоровительные программы, делать дыхательные упражнения.

31 – соединение Луна–Плутон. Возможны заболевания органов мочеполовой сферы, зубов, кожи, обострение остеохондроза. Избегайте больших нагрузок на позвоночник, простуды, стрессов. Остерегайтесь травматизма.

В дни минимумов по графику: 1‑го, 14‑го, 22‑го, 23‑го, 28‑го может наблюдаться слабость и упадок сил. В этом случае рекомендуется уменьшить нагрузку и увеличить время отдыха.

Напряженные дни месяца: 3 (20–23), 4 (11–13, 5 (02–04), 7 (15–18), 10 (11–15, 12 (14–16), 20 (05–08), 25 (07–09, 26 (15–17), 30 (06–08), 31 (05–09)

Смотрите также: