Спокойный ночной сон помогает мозгу и здоровью тела, а его отсутствие причиняет организму гораздо больше проблем, чем просто физическую усталость. Расстройства сонного режима приводят не только к сердечно-сосудистым и цереброваскулярным заболеваниям, метаболической дисфункции, сахарному диабету и ожирению, но также развивают глазные болезни.
Офтальмологи из США выяснили, что нестабильный и недостаточный сон вызывает затуманенное зрение и дискомфорт в глазах — хотя это условие не является серьёзной медицинской проблемой, при хронических стадиях оно способно сформировать предпосылки для значительных проблем со зрением. Также дефицит нормального сна порождает глаукому — вторую наиболее распространённую причину необратимой слепоты.
У регулярно не высыпающегося человека может развиться ишемическая оптическая невропатия — сосудистое поражение глазного нерва, характеризирующееся внезапной, безболезненной потерей зрения на один глаз, зачастую замеченное после пробуждения. Отсутствие спокойного сна может привести и к папилледеме — отёк зрительного нерва из-за повышенного внутричерепного давления, вследствие чего постепенно ухудшается зрение, пишет АМИ-ТАСС.
Смотрите также:
- Заболевания сетчатки глаза: в группе риска голубоглазые блондинки и пожилые люди →
- Резко «село» зрение? Стоит заглянуть к эндокринологу или даже ортопеду →
- Инсульт: факторы риска, опасные симптомы, первая помощь →