Укрепляет иммунитет рябиновый чай: 2 ст. л. ягод рябины залить двумя стаканами кипятка, настоять в термосе 2 часа
Л. Карпова, Архангельск
Комментирует Галина Фисенко, врач-терапевт:
- В рябине много витаминов, микроэлементов, органических кислот, благотворно влияющих на организм. Соберите рябину после первых заморозков и подсушите, чтобы зимой готовить полезный напиток.
Смотрите также: Варенье из клюквы и яблок для поддержки иммунитета →