Хочу поделиться рецептами, не раз выручавшими меня в такой ситуации.
Приготовьте настой из равных частей цветков ромашки, листьев мяты, плодов фенхеля и корня валерианы. 2 ст. ложки этой смеси нужно заваривать 0,5 л кипятка и настаивать в течение часа в термосе. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
Столовую ложку травы зверобоя залейте стаканом кипятка и настаивайте 15 минут. Пейте мелкими глотками в течение дня.
Ольга Роговченко, Тверь
Смотрите также: Вернуть голос с помощью отвара из соцветий календулы →