С возрастом стали болеть суставы. А летом так вообще тяжело. На даче то копать нужно, то полоть, то окучивать. Стоит немного перетрудиться – и колени не сгибаются! Сколько денег перевел на дорогущие кремы – не счесть. И вот однажды сосед посоветовал пить отвар лаврового листа. Пропил курс, намного легче стало! Вот и решил поделиться этим рецептом со всеми читателями «АиФ. Здоровье».
● Возьмите 20–30 лавровых листов, залейте двумя чашками кипятка. Прокипятите 5 минут, затем перелейте в термос и оставьте настаиваться на 3–4 часа. Этот отвар нужно пить небольшими глотками в течение дня. Принимайте три дня. Через неделю можете снова повторить.
Алексей Васильевич Зайцев, Московская обл.
Смотрите также: Проверено на себе: витаминный ужин для похудания и настой подорожника для здоровых глаз →