Когда ем жирное, часто потом ощущаю тяжесть в желудке, иногда даже подташнивает! Пить таблетки не хочется, поэтому обхожусь народными средствами. Если столкнулись с подобной проблемой, выпейте чашку чая из ромашки.
Приготовить чай просто. Залейте 1 чашкой кипятка 2–3 ч. ложки сухих цветков ромашки и настаивайте их 10–20 минут.
Чай из гвоздики – еще одно эффективное средство от проблем с желудком. Вот как его можно приготовить: 10 целых гвоздичек залейте 1 чашкой кипятка. На маленьком огне кипятите гвоздику 5 минут. Если вам не нравится вкус такого чая, добавьте палочку корицы.
Ольга, Москва
Личное мнение
– Имбирный чай или чай с медом, лимоном, малиной – мои любимые народные средства при простуде. Они очень полезны для поднятия иммунитета. В более сложных случаях со здоровьем стараюсь не экспериментировать.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.