В конце весны - начале лета многие люди, чувствительные к цветению растений, испытывают сильный дискомфорт от вездесущего тополиного пуха. Справиться с аллергическими реакциями поможет простая диета, сообщает портал News BCM.
Прежде всего, из рациона следует убрать все фрукты, растущие на деревьях. Кроме того, желательно воздерживаться от употребления в пищу моркови, сельдерея, риса, овсяной каши.
Также рекомендуется есть поменьше выпечки и хлебобулочных изделий, сладостей и газированных напитков. Совершенно необходимо на это время «завязать» с курением.
Собственно говоря, аллергию вызывает не сам пух, а переносимая им пыльца. Попадая в нос и глаза, она вызывает слезотечение, чихание, кашель, першение в горле, раздражение кожи (чаще всего кожи лица).
Аллергия начинается обычно с заложенности носа и покраснения глаз. Кроме того, в них появляется сильный зуд. Как только появились первые признаки, следует обратиться к врачу-иммунологу.
Смотрите также:
- Отек, шок… Как оказать первую помощь при аллергии у ребенка →
- Аллергические слезы: как защитить себя от конъюнктивита? →
- Начхать на всё! Защищаемся от дачной аллергии →