Москва, 5 февраля – АиФ-Москва. Американские ученые выяснили, что синий свет помогает человеку бороться с усталостью, пишет Газета.ru.
Исследователи провели ряд экспериментов, в которых изучили воздействие коротковолнового света на умственные способности человека. В частности, они подвергали 16 участников исследования воздействию синего и зеленого света на протяжении 6,5 часов в течение нескольких месяцев.
Эксперимент показал, что люди, подвергавшиеся воздействию синего цвета, меньше хотели спать, чувствовали себя бодрыми, а их реакция была более быстрой по сравнению с другими участниками исследования, на которых светили зеленым светом. Ученые подтвердили результаты эксперимента измерениями активности определенных участков головного мозга.
По словам ученых, выявленная закономерность сможет помочь людям, которые работают в ночное время.
Офисный синдром. Какие болезни возникают от работы
Продвинуться по служебной лестнице и сделать головокружительную карьеру – мечта большинства офисных работников. Но порой «запал» пропадает уже через полгода, а вместо него начинает одолевать хандра, депрессия, к которым неожиданно прибавляются боль в спине, шее, мигрень и многие другие неприятные симптомы. Это явление получило название «офисный синдром». Подробнее>>