Диетологи отмечают, что добавление острого красного перца в блюда помогает сохранить фигуру. Дело в том, что это приправа помогает быстрее насытиться, а также снижает тягу к жирному, сладкому и солёному.
Кроме того, перец чили помогает быстрее сжигать калории и препятствует образованию жировых запасов, сообщает Кулинарный Эдем. Это особенно заметно у тех, кто данную специю применяет редко.
Смотрите также: Острый перец станет оружием массового поражения →