Когда на улице минус двадцать и настроение на нуле, особенно актуальными становятся простые рецепты счастья. У каждого свои способы борьбы с зимней хандрой. Одни активно начинают заниматься спортом, другие – черпают гормон радости в горьком шоколаде и бананах, третьи – увлекаются компьютерными играми. Одна из самых известных игр в народе - Angry Birds. Злые птицы имеют большую популярность как в мире, так в России, потому что несут заряд положительных эмоций для всей семьи.
Мы спросили: «А как вы справляетесь с плохим настроением?» И на протяжении двух недель вы присылали нам свои смешные, забавные и трогательные рецепты позитива на почту buk@aif.ru.
Итак, авторам четырех лучших рецептов счастья, по мнению нашей редакции, мы вручим спортивные сумки Angry Birds.
Рецепт №1. Дрессируйте животных
«В морозы наша собака отказывается гулять, а жена от командировки отказаться не может. Предвкушая счастье возвращения из командировки жены, я готовлю ей сюрприз, дрессируя собаку. Учу нашу красавицу - полутаксу ложится на спину и грустно скулить на словах «Мама уехала!», а затем радостно вскакивать по команде «Мама вернулась!». Собака у нас талантливая, слова она, конечно, не понимает, но интонацию быстро улавливает и запоминает. Особенно, если её поощрить в нужный момент угощением. Когда супруга приезжает домой, такое счастье показать, что мы с собакой её ждали и готовили ей сюрприз!»
Егоров Фёдор Владимирович
Рецепт №2. Готовьте счастье своими руками
«Что нам понадобится:
- улыбка (не меньше 1 шт.)
- смех (лучше взять погромче)
- любимая музыка (10-15 песен, можно 1 альбом)
- танцевальные движения (зависит от вкуса)
- любовь (одна и единственная)
Собственно сам рецепт:
1. Просыпаемся значит, смотрим в сторону и видим любимого человека! Не теряя времени - целуем его(ее) и сразу улыбаемся! В ответ вы должны тоже получить улыбку!
2. Включаем музыку, желательно погромче, чтобы соседи тоже не проспали! Начинаем под танцевальные движения готовить завтрак, умываться, одеваться!
3. Не перестаем улыбаться
4. В течение дня на любую пакость, грубость или злобу - улыбаемся в ответ. Лучший способ борьбы со стрессом!
5. Постарайтесь на протяжении всего дня вспоминать анекдоты или шутки, пытайтесь придумать свою, да такую, чтобы сами в голос засмеялись! А потом обязательно расскажите шуткам друзьям или коллегам по работе.
6. День старайтесь заканчивать так, как его и начинали - поцелуем любимого человека!
Если прочитав это, вы подумали, что как-то слишком позитивно и не по-настоящему, я мог вам сказать только одно - а вы попробуйте! Уверен после пары дней вы поменяете свое решение, а встретив меня - улыбнетесь!»
Окунев Андрей
Рецепт №3. Проведите выходные в деревне
«Зима! Крестьянин торжествует,
«А житель мегаполиса горюет…
Ведь если снег – будет морозно,
Тогда завоет вьюга грозно.
Отвыкли мы от торжества стихии,
За дверью если минус 20, -
Мы плачемся: морозы-то лихие!
Мне странно: где же память нации?
А надо ведь как наши бабушки и деды
Покинуть лишь комфортные все среды,
Поехать всем нам в русскую деревню:
Чтобы бороться с холеностью и ленью.
Одеть тулупчик, валенки, ушанку,
Влезть в мини-лыжи и рвануть всем в баньку.
Попариться, послушать в баньке байки,
Увидеть веник, им побить друзей.
Итак, как я спасаюсь от хандры зимой?
Снимаю шпильки и бегу пешком домой!
Затем рву когти в русскую деревню,
Денек-другой живу - то способ древний.
Затем я просыпаюсь новым человеком,
Я забываю про депрессию, к нам WELCOME!
Родной мой человек, замерзший и уставший,
Хандришь? Все надоело? Бросай ты город фальши!»
Елена Глазкова
Рецепт №4. Фотографируйте
«Когда мне становится грустно или скучно, я беру в руки фотоаппарат и еду в какое-нибудь интересное место: заповедник, музей или усадьбу. В Москве и Подмосковье таких мест, на наше счастье, много. Например, Царицынский заповедник с потрясающе красивым поющим фонтаном, воссозданными Дворцами, концертными залами в них. Там можно послушать концерт органной музыки! А какая красота в Коломенском. Дворец царя Алексея Михайловича удивляет своим великолепием, грандиозностью и красотой. Фотографии получаются, как картины. Простой рецепт счастья – не грустить и не сидеть дома. Наслаждайтесь жизнью и получайте новые впечатления.»
Галина