Правда ли, что приём алкоголя приводит к обезвоживанию?

Категория:  Вредные привычки
Ответ эксперта

Отвечает нарколог Алексей Казанцев:    
   

— Да, любой вид алкоголя мочегонен. Он выходит через пот, мочу и кал. При этом вместе с водой выводятся все необходимые для жизнедеятельности вещества: калий, натрий, магний и кальций. Потеря жидкости происходит, но не в значительном количестве. Более серьёзный удар по организму наносит нарушение водно-солевого баланса вследствие приёма алкоголя. Кроме этого, происходит и нарушение Ph крови (уровня кислотно-щелочного баланса) в сторону закисления.

Справиться с этими последствиями поможет негазированная минералка, содержащая микроэлементы, уровень которых снижен в организме.