Ответ редакции
В течение 25 лет учёные наблюдали за большой группой людей (более 3 тыс. человек в возрасте от 18 до 30 лет). Они замеряли, сколько времени человек проводит перед телевизором и сколько уделяет физической активности, каков уровень его интеллекта. Исследователей интересовала способность запоминать слова, скорость и правильность решения интеллектуальных задач.
Выяснилось:
- 11% смотрят телевизор более 3 часов в день - показали плохие результаты по всем умственным тестам, кроме запоминания слов;
- 16% менее 2,5 часа в неделю уделяют физической активности - медленно думали, плохо справлялись с решением задач.
- В 2 раза больше риск снижения интеллекта у тех, кто привязан к телевизору и при этом в целом мало двигается.
Ещё в 2013 г. учёные из США установили: чтение увеличивает число нервных связей в мозге, тем самым развивая интеллект. Так что выключайте телевизор, читайте «АиФ»!
Смотрите также:
- Австралийский антрополог Стивен Джуан о тайнах нашего мозга и тела →
- Кто не двигается — тот мыслит? →
- ...Мысли можно читать? →