Ответ эксперта
- Баня - источник стресса для дыхательной и сердечно-сосудистой систем, суставов, особенно в зрелом возрасте. Поэтому сначала нужно выяснить, нет ли противопоказаний для её посещения. Даже при их отсутствии посещать парилку чаще одного раза в неделю не рекомендуется.
Читайте также: Банный день. Как правильно ходить в парную