Можно ли ходить в баню в зрелом возрасте?

Ответ эксперта

Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.    
   

- Баня - источник стресса для дыхательной и сердечно-сосудистой систем, суставов, особенно в зрелом возрасте. Поэтому сначала нужно выяснить, нет ли противопоказаний для её посещения. Даже при их отсутствии посещать парилку чаще одного раза в неделю не рекомендуется.   

Читайте также: Банный день. Как правильно ходить в парную