Из чего должен состоять рацион больного гриппом, что поможет быстро восстановить силы?
Ответ эксперта
- В острую фазу болезни аппетит отсутствует. После спада температуры необходимо есть часто (4-5 раз в день) и небольшими порциями. Основной упор - на растительную пищу и свежие овощи и фрукты (их употребление повышает иммунитет). Во время болезни недопустимо употребление жирной, жареной, солёной пищи, алкоголя, кофе, шоколада и колбас.
Читайте также: Вирус подложил свинью. Как защититься от гриппа