Как не уморить ребёнка учёбой?

Категория:  Дети Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 44 28/10/2015
Ответ редакции

Как понять, что ребёнок сильно устал от школьных нагрузок?

  • Ребёнок всё время что-то ест или, наоборот, часто отказывается от еды, ест много сладкого.
  • Девочки плачут по каждому пустяку, мальчики кричат или проявляют агрессию.
  • Начинаются капризы: «Это я не хочу, то не буду» и т. д.
  • Появляются навязчивые движения: грызёт ногти, обкусывает губы.
  • Снижается иммунитет: болеет чаще, чем обычно, нередко жалуется на головные боли.
  • Нарушается сон.

Что делать?

  • Отказаться от каких-то кружков (кроме спортивных).
  • Чередовать умственные и физические виды деятельности (выполнение домашних заданий, прогулка, спорт). 
  • Укладывать спать пораньше.
  • Обеспечить новые впечатления — кино, планетарий, театры.

Смотрите также: