Как держать давление в норме?

Наш эксперт – преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.    

   

2 ст. ложки плодов чёрной рябины заваривают 2 стаканами кипячёной воды. Принимают по ²/³  стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды для снижения артериального давления.

2 ст. ложки измельчённых листьев земляники лесной заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 15–20 минут и принимают по ²/³  стакана 3 раза в день при повышенном давлении.

При гипертонической болезни рекомендуется смесь, состоящая из равных частей (по 20 г) травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и травы омелы белой. Травы заливают 0,5 л кипятка, настаивают 15–20 минут и принимают процеженный настой по ¼ стакана 3 раза в день.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

• Как улучшить пищеварение и избежать гастрита народными методами? →
• Какие средства помогут от боли в горле? →
• От каких недугов поможет толокнянка? →