Всё лето строил дом. За последний месяц здорово перенапрягся, потому что в конце августа заканчивался мой долгий отпуск и я хотел успеть закончить крышу. А перед выходом на работу был плановый медосмотр – давление повышено и мочевая кислота в крови.
Александр Кравченко, Краснодарский кр.
Мочевая кислота необходима для многих биохимических процессов, но в определённом количестве. Избыток (гиперурикемия) чреват проблемами: её соли превращаются в мелкие кристаллики. Если осядут в суставах – возникает подагра, если в почечных канальцах – камни в мочевыделительной системе. А если откладываются в сосудах, то в них интенсивно идёт формирование атеросклеротических бляшек. Это чревато заболеваниями сердца и сосудов, в т. ч. гипертонией.
«К этому нужно отнестись серьёзно, – считает Сергей Терещенко, д. м. н., профессор, руководитель отдела заболеваний миокарда и сердечной недостаточности НИИ кардиологии им. А. Л. Мясникова РКНПК МЗ РФ, заслуженный деятель науки РФ. – Но учесть, что после чрезмерных физических нагрузок уровень мочевой кислоты может резко повышаться. Лучше через некоторое время, когда вы отдохнёте после строительства, сделать его повторно. Если вновь уровень мочевой кислоты будет повышенным – тогда нужно принимать меры. Во избежание нежелательных последствий гиперурикемии врачи обычно назначают курс аллопуринола или колхицина. Оба снижают содержание мочевой кислоты в крови. Но первый останавливает нежелательные процессы, а второй снимает острые проявления болезней».
Помимо определённого врачом курса лечения, нужно есть больше овощей и существенно снизить количество белковой пищи – мяса, яиц. И не забывать о прогулках на свежем воздухе.