Ответ эксперта
– Следите за тем, что и сколько едите. Обильная пища с большим количеством вредных жиров, соли и сахара: выпечка, вся мясная кулинария, низкое потребление клетчатки, овощей и фруктов – все это дает не только тяжесть в желудке, но и является фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологии.
Читайте также: Почему болит живот? Симптомы и возможные причины >>>