Почему полезно работать в саду?

Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 27 06/07/2016

Вскопал пару грядок — и здоров! Британский «Королевский фонд» рекомендует докторам прописывать больным лечение садоводством.

   
   
Ответ редакции
Фото: www.globallookpress.com

Недавно фонд выпустил большой доклад о пользе работы в саду и на огороде. Пребывание на природе:

Здоровье

  • снижает риск ожирения, возникновения болезней сердца, опорно-двигательного аппарата, онкологии;
  • физические упражнения на воздухе гораздо полезнее, чем в помещении;

Молодость

  • +10% времени среди зелени = омоложение на 5 лет;

Психика

  • избавляет от одиночест­ва, снижает стресс, даёт ощущение счастья;

Знания

  • дети, растущие на природе, получают знания о растениях.