Это правило распространяется не на всех детей, но все-таки его лучше соблюдать. Перед питьем и началом застолья должно пройти некоторое время. Скажем, если ребенок выпил стакан воды, значит, к еде ему стоит приступать через 15-20 минут, а если 200 мл сока, который я, как диетолог, причисляю к полноценной еде, то и вовсе спустя час. Дело в том, что желудок у деток гораздо меньше, чем у взрослых, и им физически сложнее проглотить и напиток, и еду.
Смотрите также: Как накормить ребёнка-малоежку? →