Действительно, людям с сердечно-сосудистыми проблемами яблоки полезны. Ими вполне можно лечить нетяжелые формы гипертонической болезни без каких-либо дополнительных медикаментозных средств. Сочетание в рационе яблок и риса способствует не только снижению и нормализации артериального давления, но и устраняет отеки сердечного происхождения. Английские и итальянские врачи рекомендуют систематически включать в рацион эти плоды для снижения содержания холестерина в крови и профилактики инфарктов и инсультов. Но речь идет о постоянном «поедании» яблок – одной штучкой в месяц здесь не обойтись.
Смотрите также: Какие продукты очищают сосуды? →