Отвечает врач-натуропат Светлана Ольховская:
– Конечно, существует масса натуральных стимуляторов. Эти вещества очень эффективно активизируют нервную систему при переутомлении и понижении работоспособности. К ним относятся, например, настойка корня женьшеня, лимонника китайского и элеутерококка. Однако детям и подросткам их нужно давать с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом. А длительное время принимать их и вовсе нежелательно. Кроме того, следует знать, что эти средства противопоказаны при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном артериальном давлении.
Какие травы помогут жителю большого города >>