Планшетные компьютеры опасны для глаз ребенка?

Категория:  Дети Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 26 26/06/2013

Отвечает Владислав Кучма, профессор, член-корреспондент РАМН, директор НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подрост­ков Научного центра здоровья детей РАМН:    
   

- Не рекомендуется играть и читать на мобильном телефоне с маленьким экраном. Использовать планшетник и ридер (электронную книгу) допустимо. Экран любого устройства должен находиться на расстоянии 50-60 см от глаз. Сколько времени детям можно пользоваться ридерами, планшетниками - точно сказать нельзя, не проводились масштабные исследования. А пока самой безвредной для глаз по-прежнему остаётся напечатанная на бумаге книга.

Статья по теме
Планшет – хуже телевизора! Как сохранить зрение ребёнка?
Что касается компьютера, то каждый пиксель его экрана светится - это непривычная для глаз дополнительная нагрузка. Разработаны нормы его пользования (см. таблицу). Обязательно надо чередовать работу на компьютере с другими делами, не использовать его перед сном. Наиболее утомительны для детей игры с навязанным темпом игры - он задаётся компьютером, паузы не предусмотрены. Младшеклассникам так играть можно максимум 10 минут, старшеклассникам - 15.­­
 До 3 лет Пользоваться ни компьютерами, ни планшетниками не-льзя - это для малышей слишком высокая эмоциональная и зрительная нагрузка
 3-7 лет Не более 15 минут в день. Лучше меньше
 1-5-й классы 15 минут непрерывной работы
 5-7-й классы 20 минут непрерывной работы
 8-9-й классы 25 минут непрерывной работы
 10-11-й классы 30 минут непрерывной работы на первом часу занятий и 20 минут на втором

Ридеры, мобильники, планшеты: Что меньше всего портит зрение? >>