Как успокоить детскую психику?

Категория:  Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 7 14/02/2013

Отвечает детский психиатр, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ Владислав Брагинский:

   
   

– Да, лечение при тиках необходимо. Это могут быть физиопроцедуры: хвойные ванны (они хорошо действуют на 5–6-летних детей), успокоительный чай, электросон, электрофорез с бромом… Все это расслабляет нервную систему.
Полезен массаж воротниковой зоны, он улучшает кровоснабжение мозга. Хорошо на ночь попить теплое молоко с медом – оно тоже успокаивает.

При тиках полезна психотерапия или психокоррекция. Это и гипноз, для ребят постарше – ауто­тренинг (умение самовнушением помочь себе расслабиться) и специальные дыхательные упражнения для релаксации – всему этому ребенка научит врач.

Кроме лечения словом нужны лекарства: витамины; препараты, улучшающие питание мозга, его обмен веществ; седативные средства.

А «щадящий режим» – это значит, что ребенку надо:

  • создать дома спокойную обстановку;
  • обязательно высыпаться;
  • получать полноценный отдых в выходные дни;
  • беречь нервную систему после болезни: даже пустячная простуда делает ее уязвимой еще на две недели;
  • не слышать, как вы обсуждаете его тики – чем больше вы о них говорите, тем ребенку становится хуже.
 

Смотрите также: