...Можно ли похудеть, запивая еду водой?

Категория:  Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 52 27/12/2012

Отвечает специалист по питанию, руководитель клиники похудения Елена Морозова    
   

– Любой напиток с температурой ниже комнатной «смывает» всю съеденную пищу из желудка «транзитом». Но количество съеденных калорий при этом не меняется, а есть хочется уже буквально через час. Одна известная во всем мире сеть быстрого питания эксплуатирует именно этот принцип физиологии питания – съел, запил ледяным напитком, и через час-полтора вновь ждем вас в гости, потому что кушать захотелось вновь.