Отвечает руководитель отдела гериартрической психиатрии Научного центра психического здоровья РАМН, доктор медицинских наук, профессор Светлана Гаврилова:
Познавательную деятельность нужно тренировать на протяжении всей жизни. А значит, на протяжении всей жизни каждый из нас должен чему-нибудь обучаться: иностранным языкам, кулинарным рецептам, рукоделию, танцам и т. д.
Нужно до старости быть социально активным. Чем больше видов деятельности будет у пожилого человека, чем больше он будет вовлечен в общественную жизнь (будь то выставки, кружки, советы ветеранов), тем больше у его мозга будет возможностей для компенсации пострадавших функций.
Смотрите также: ...Наркоз ухудшает интеллект и память? →