- В грибах много витаминов группы В, которые необходимы для нормальной работы нервной системы. Много в них и витамина А, который необходим для того, чтобы кожа выглядела здоровой, а зрение оставалось острым. А витамина D в грибах больше, чем в сливочном масле.
Шляпки грибов намного питательнее и полезнее ножек.
Смотрите также: Почему меняются вкусовые пристрастия? →