- Углекислый газ улучшает кровообращение в тканях, нормализует тонус вен, снижает отёчность тканей, расширяет суженные бронхи. Чтобы увеличить концентрацию углекислого газа, предлагается увеличить физические нагрузки. Применяют «дыхание в мешок» (вдыхаешь и выдыхаешь в мешок, содержание углекислого газа увеличивается как во вдыхаемом воздухе, так и в крови) и релаксацию с замедлением дыхания. Ваш метод неопасен - «угореть» от него нельзя.
Смотрите также: Почему повышаются моноциты в крови? →