...Какие фрукты и овощи можно есть при диабете?

Категория:  Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 31 01/08/2012

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:    
   

- Прежде всего по поводу снижения веса нужно обратиться к эндокринологу для коррекции терапии при диффузном токсическом зобе, а также сахарном диабете. Диета должна содержать достаточное количество витаминов, минимум белка (1‑1,5  г белка на 1 кг массы тела) при нормальном содержании углеводов и жиров. Как источник солей кальция нужны молочные продукты. Ограничивайте употребление крепкого чая, кофе, шоколада, пряностей. Можно: яблоки, груши, грейпфруты, апельсины, вишню, персики, сливу. Ограниченно употребляйте ананас, манго, папайю. Нельзя часто есть фрукты в больших количествах.