Отвечает врач-рефлексотерапевт Эркин Тузмухамедов:
– Точечный массаж – действительно хорошее средство для лечения насморка. Но выполнять его нужно на первых порах болезни и не один, а много раз в день. Массирование определенных точек восстанавливает жизненную энергию, усиливает кровообращение, снижает боль и отек. Массировать надо точки у крыльев носа, а также точку чуть выше переносицы, между бровями, или точки рядом с козелками ушей.
Кроме того, можно прорабатывать точки между большим и указательным пальцами на внешней стороне ладони, а также точки, расположенные на внутренней стороне запястий, под коленками, у внешних уголков глаз, на линии слияния шеи и головы и там, где мышцы шеи прикрепляются к основанию черепа. Каждую точку нужно массировать в течение одной минуты большим или указательным пальцем. На симметричные точки нужно нажимать одновременно обеими руками.
Смотрите также:
- Как лечат головную боль, обусловленную проблемами с позвоночником? →
- Почему у ребёнка на физкультуре бывают острые боли в левом боку? →
- Почему по ночам немеют руки и ноги? →