Отвечает врач-реабилитолог Ирма Игнатенко:
– Принятие ванны – не только приятное, но и полезное времяпровождение! Но сидеть в ванной часами вредно для сердца, а также для кожи, которая от длительного пребывания в воде пересушивается.
По той же причине не стоит принимать ванну ежедневно, оптимальный режим – 1–2 раза в неделю. Не стоит плотно есть перед принятием ванны, иначе может нарушиться пищеварение.
Смотрите также: Как успокоить детскую психику? →