- Любая диета – это ограничения. Отказываясь от того или иного продукта, вы лишаете себя и полезных веществ: витаминов, микроэлементов, которые отвечают не только за наш внешний вид, но и за самочувствие. А еще есть вероятность, что вам просто не хватает энергии. Не пытайтесь самостоятельно разобраться в проблеме, лучше проконсультируйтесь с врачом.
Смотрите также: ...Каким образом диета влияет на настроение? →