Отвечает Татьяна Ершова, врач-терапевт:
- Рациональное зерно в этих советах есть, но следовать им нужно с умом. На полу на самом деле прохладнее, тёплый воздух поднимается вверх, а холодный - более тяжёлый, стелется понизу. Я, например, в такую жару хожу дома босиком. Но спать на полу не рекомендую. Как бы ни странно это звучало - может продуть, даже во время самой, казалось бы, удушливой жары!
В подмышечных впадинах и области паха действительно находятся лимфатические узлы, где наиболее активно кровообращение. Поэтому влажные компрессы на эти части тела способствуют охлаждению организма. Но опять же - компрессы, а не ледяные бутылки. Иначе разбудите старые болячки или приобретёте новые.
Смотрите также: ...Можно ли обтирать водкой, чтобы сбить температуру? →