Правильно - дышать носом. Исследования показывают: при температуре +1°С на улице воздух, проходя через нос, нагревается до 25 градусов, а при дыхании через рот - только до 20. Таким образом, при дыхании носом уменьшается вероятность переохлаждения верхних дыхательных путей, через которые инфекция попадает в организм. Кроме того, в слизистой носа вырабатывается вещество, убивающее большинство бактерий. По мнению специалистов ГНИЦ профилактической медицины, если ребёнок совсем маленький, то при сильном морозе можно спрятать носик в шарф, но так, чтобы лицо малыша не соприкасалось с мокрой шерстью. Для этого надо подложить чистый носовой платок.
Смотрите также: ...Нервные клетки не восстанавливаются? →