Не волнуйтесь за свою бабушку. Во время поста из организма удаляются вредные продукты обмена веществ, поскольку многие блюда из круп и овощей положительно влияют на перистальтику кишечника. Кроме того, мы получаем больше, чем обычно, витаминов и минералов, которые улучшают обмен веществ, нормализуют настроение, а также повышают активность защитных сил всего организма.
Смотрите также: ...Гибкие люди рискуют рано заболеть артрозом? →