Коментирует Ирина Подольская, врач-терапевт высшей категории:
- Солёные или маринованные огурцы достаточно эффективны при кинестозе (так по-научному называется морская болезнь). Как всякая твёрдая пища, огурцы заставляют интенсивно работать челюстями и глотать, что само по себе помогает справиться с приступами тошноты. А вкус, в котором присутствуют соль, кислота и горечь, не только освежает и бодрит, но и обладает отвлекающим действием (переключает внимание). Помимо огурцов в состав «штормового меню» врачи рекомендуют включать квашеную капусту, яблоки, цитрусовые, ржаные сухари и сухое печенье.
Смотрите также: ...Чем полезны овощи и фрукты? →