«Ищите Господа всем сердцем, и Он откроется вам радостно и светло. Ищите Господа, ведь Он недалеко от каждого из нас. Ищите Господа, и вы узнаете радость Его обретения».
Священномученик Иоанн
Исстари на Руси начинали разговение с овсяного киселя. Он обладает обволакивающим и противовоспалительным действием. Точно так же действует отвар семян льна. Эти несложные блюда особенно полезны тем, кто страдает язвой желудка и гастритом. Они хорошо влияют на всю пищеварительную систему. Потом, понемногу, начинайте смаковать праздничные яства. Алкоголь лучше употреблять в минимальных дозах.
В этот день соблюдается очень строгий пост, по монастырским канонам любая пища запрещена.
Смотрите также: Почему ребенка в полтора года беспокоят запоры? →